niedziela, 30 września 2012

Surówka z sałaty i papryki




  • główka średniej sałaty
  • ½ czerwonej papryki
  • 1 mały świeży ogórek

    Sos:
  • 2-3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2-3 łyżki majonezu 
  • łyżeczka granulowanego czosnku lub roztarty 1 ząbek świeżego czosnku
  • sól
  • pieprz







Liście sałaty porwać na drobne kawałki. Ogórek obrać ze skórki. Paprykę umyć, przekroić na pół i usunąć gniazdo nasienne. Ogórek i paprykę pokroić na słupki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą, a na koniec dodać sos.


Print Friendly and PDF Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2 komentarze:

Olka pisze...

Takie szybkie surówki są ekstra, pasują właściwie do każdego dania głównego.

Mariola pisze...

uwielbiam sałatki z sosem jogurtowym są najlepsze,zapraszam do siebie na witaminową sałatkę z awokado.

Prześlij komentarz